杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 113610|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , y/ g' Q$ I0 _8 a
                  9 H- u8 O8 v/ Y  Q6 @9 G( P2 t; s6 v
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 h+ e- {( t# n2 K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( U! d; d& m( n, {2 O
                  ' R& c' j$ v1 m. p. Z( k
  2.柿子
3 A1 ~! j! I' _1 [                  6 P$ b- `# [+ L% J+ E2 [# x* \
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; Y$ q$ h7 i1 i6 Y6 {- U" V) B& z0 H                 
% {# _% @! t" b, l, b  3.香蕉
8 l$ l# j- O5 l- G2 i. ?                 
3 `$ Z8 I+ K% g$ }# F' ?  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 + E7 H- t$ }) J/ l
                 
1 p7 `7 Z2 A, A2 I. H  4.桔子 & S. Z3 M* G' I% \
                 
  ^& B5 l. J/ k& @3 \: S# b  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% D* J& W, p3 r* K3 t7 G- X7 Y                 
2 B* ^2 X* H% {7 y7 I! F  5.黑枣
9 U# c: p5 Q- I+ p9 B7 Y! j" U* C                 
! ^: {: F$ u$ m' \7 K  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 0 r' F# w0 f$ J) E
                  . _; }- {, j$ {% M
  6.鲜荔枝
5 G" H& m7 t* v4 b  k                  : ?# [: f4 g4 V( v- a. I0 i( N
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 h: [1 @* C) C: Z+ q: u0 F6 E                  2 q; @% o* f3 ?/ I
  7.山楂 ! _8 Y# m) \0 q% a+ U( w
                 
( [, ^# i$ R4 v& P/ g/ \% R4 [8 x  p: J  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
; c+ \' Q6 O$ G                  0 E1 @) m6 y+ H& a; I  J
  8.菠萝 7 |' z& V; ~0 v& K
                  & p6 ~: W1 o1 f& O. B1 h
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.' u  R! E& c7 |& e' }
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-2-21 11:45 , Processed in 0.055290 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表