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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 w( a3 }+ x) h, @, _
                  2 R! k0 |0 E0 V! [" }
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! m4 |3 l  a! H4 n
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 y5 h* b" G0 I
                 
0 f1 i( O  A9 V1 ~$ y# s0 r  2.柿子 + r& @. _/ l& L2 u7 `9 t
                 
' m/ ]4 \" P2 w( w! |" @7 N& r  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  i# q+ G5 y, ?/ e1 W* i: u                 
9 q3 ]7 i2 I8 X  3.香蕉 + m6 v0 E. J5 s: w  ]
                 
1 |( b2 M8 v6 G6 H. J" L; \  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 / ^* E* D( _  q0 `# K( D2 B
                  ) a' Z$ u: Z4 Y. e
  4.桔子 4 d! z8 J. Y6 V4 b% }
                 
0 u5 n4 |: G8 \" O" q" g  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 F$ ^6 L/ |+ O8 t; c; t
                    w/ v2 {( w# f/ \, j
  5.黑枣 . f. h  s# P" `. ?, _3 F
                 
- @- R* M5 V) i6 ^  H4 G8 j  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % J% W8 f6 g2 @; T4 \( t; n
                 
  t" H* `' Z' G$ ^2 u6 `3 j. }  6.鲜荔枝
& z, q8 X, m9 I! Q. T/ Y/ C                 
; w( X% x& r6 @5 F  Y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 j. @) I* A! @4 W/ x                  / ^+ Q7 o( ^' Y5 L0 j
  7.山楂
4 L6 e/ f0 I0 ?# I2 Z3 C/ q+ s                 
3 a5 t: h3 K1 M- _  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & h, Z8 n2 b, O  m+ @
                 
  ^! E5 g5 e( J5 i+ v+ H* r  8.菠萝
9 d  }5 i9 H) T& q+ O; Q4 o                 
" @/ B! B5 ~# w3 |& j& r  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., X; c+ i& q' C/ M0 N
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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